LOS PUNTOS DEL TAPPING

 

Como ya hemos comentado, el Tapping se hace dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos en varios puntos del cuerpo. Recuerdo que esos puntos son los llamados puntos de inflexión de los Meridianos energéticos del cuerpo humano.

Cuando Gary Craig creó el Tapping, señaló puntos. Era lo que se denominó Receta Básica. Pues bien, yo no utilizo los 14 puntos de la Receta Básica y he añadido alguno. Estuve durante mucho tiempo haciéndolo como lo dijo Gary Craig, pero posteriormente y sobre todo después de leer a Nick Ortner, hice modificaciones en mi estilo de trabajo.

Voy a detallar los puntos que yo utilizó:

- Punto de kárate (PK) o punto de entrada, es en el lateral de la mano, con el que los karatekas golpean. Ese punto es el que prepara a los Meridianos a recibir nuestro Tapping.

- Punto sensible o de dolor es un punto sustitutivo del punto de kárate y se sitúa por debajo de la clavícula y hacia la axila. Es un punto que cuando lo palpamos genera mucho dolor. Es un ganglio linfático y el dolor es debido a la acumulación de linfa. También prepara a los Meridianos.

- Punto ceja (PC) es en el extremo interior de la ceja

- Lado ojo (LO) es en el extremo exterior del ojo, justo en el vértice de los párpados

- Bajo ojo (BO) es en el centro del ojo, por debajo, donde hay el borde del hueso

- Bajo nariz (BN) es bajo la nariz, por encima del labio y en el centro

- Mentón (M) Entre el labio y la barbilla

- Clavícula (PC) es el el extremo interior de la clavícula

- Bajo Axila (BA) es en el costado, justo por debajo de la axila, en línea recta con el pezón

-  Bajo Tetilla (BT) justo bajo la mama, también en línea recta con el pezón

- Coronilla (CO) es en medio de la coronilla

Esos son los puntos básicos para hacer el Tapping. La forma en que se hace es la siguiente:

3 veces en el punto de kárate o el punto sensible. Estos golpes los haremos diciendo lo que se denomina "La frase larga". La frase larga siempre tiene un esquema de composición que es: "A pesar de (el problema que tengamos) yo me acepto completa y profundamente" Como las personas tenemos muchos problemas de aceptación la sustituiremos por esta otra "A pesar de (el problema que tengamos) yo quiero solucionarlo"

    Una primera Ronda con una vez en los puntos Ceja, Lado ojo, Bajo ojo, Bajo nariz, Mentón, Clavícula, Bajo axila y Bajo tetilla. En esta ronda reafirmaremos el problema y se denomina "La frase corta" Normalmente yo aconsejo que sea algo como "El problema que tengo"

     1 vez en la Coronilla, explicando el problema que tenemos y la solución que deseamos

      

    Una segunda Ronda pasando por todos los puntos desde Ceja hasta Bajo tetilla, explicando la solución que deseamos obtener. Desde la Ceja hasta el Mentón diremos algo como "Voy a solucionar este problema" o algo similar. En Clavícula diremos algo así "Mi cuerpo es inteligente" o " Mi mente es inteligente" o "El Universo sabe lo que necesito" En Axila "Pido a mi cuerpo, o a mi mente, o al Universo que haga todo lo necesario para ayudarme" y en Tetilla "Agradezco a mi cuerpo, a mi mente o al Universo lo que hace continuamente por mi"

    Por último iremos a la Coronilla y allí nos conectaremos con el Universo "Desde este punto me conecto con el Universo, le doy las gracias y me abro a él, absorbo su energía y la utilizo en mi cuerpo o en mi mente para solucionar mi problema"

    Eso sería una sesión de Tapping completa. Aunque explicado parece largo, una vez que lo practiquemos vemos que dura un máximo de 3 o 4 minutos. Más adelante veremos como se construyen las frases y en general es muy sencillo hacer el Tapping.

    Siempre me gusta explicar que además de esos 11 puntos comentados hay otros dos que son importantes y alguno más, también muy útiles.  Los dos puntos importantes son: 

   - El punto de la muñeca, justo en el lugar donde se toman las pulsaciones y lo utilizaremos cuando trabajemos alguna dolencia de la sangre

    - El punto del Tobillo, justo en la parte de atrás, al lado del tendón de Aquiles. Este punto lo trabajaremos cuando tengamos alguna dolencia en las piernas, como edemas, varices o problemas de circulación

    - Y otros puntos útiles son: el lateral de la rodilla y la ingle. Estos puntos habitualmente los utilizamos también en dolencias de las piernas o como mejora del sistema linfático.

     

    Normalmente, cuando hago algún curso, o alguna charla me gusta comentar a las personas asistentes que podemos hacer algo por los demás. Para eso les comento que tenemos una Bolsa de deseos virtual, en la que podemos incluir a personas de nuestro entorno o familia, que necesiten ayuda por cualquier tipo de problema. Durante todo el curso o la charla estaremos trabajando para esas personas y por experiencia sé que siempre hay resultados positivos muy agradables. Más adelante explicaré como se trabaja con la Bolsa de deseos.

   Y en principio eso es todo respecto a los puntos del Tapping. Según vaya avanzando lo podréis ver como evoluciona.

   A continuación os pongo dos esquemas de los puntos comentados