Podemos decir claramente que el Tapping es una Terapia energética. Su nombre original es EFT que significa Técnicas de Liberación Emocional y se conoce vulgarmente como Tapping, pues consiste en darse suaves golpecitos con las yemas de los dedos en carios puntos del cuerpo y el sonido que hace es parecido a Tap Tap y de ahí que lo denominasen Tapping.
Es una técnica relativamente nueva, pues surgió a mediados de los años 90. Su creador, Gary Craig, buscaba una herramienta de auto aplicación que calmase todos los males del ser humano, ya fueran físicos o psíquicos. Después de investigar durante años, llegó a la conclusión de que los principios de la Medicina Tradicional China, unidos con principios de PNL serían la solución. Y en efecto lo es.
Conoció en profundidad la PNL y también la TFT, pero esas técnicas extraordinarias no permitían la auto aplicación sencilla y siguió trabajando hasta dar con su fórmula definitiva.
La fórmula consistió en localizar los Meridianos principales de la circulación de la Energía en el cuerpo y buscar los puntos de inflexión de dichos Meridianos. Puntos en los que la Ene4rgía pasa de Yin a Yang o al revés y que se localizan en la superficie de la piel. Por eso se trabaja la auto estimulación en esos puntos determinados.
En un principio Gary Craig definió lo que era la Receta Básica o Sándwich (así la denominó él) que trabajaba en 14 puntos, correspondientes a los 14 Meridianos más importantes, que pasan por algún órgano o víscera del cuerpo humano, que son 12 y los dos Meridianos centrales. Dicho así parece complejo, pero cuando explique los puntos de aplicación vetéis que es muy sencillo.
Posteriormente el propio Gary Craig y sus primeros discípulos fueron modificando el sistema de aplicación, mejorándolo y así, yo explicaré su aplicación con alguna variedad, sobre el modelo original.
Los éxitos alcanzados con esta técnica fueron tan impresionantes que rápidamente se extendió su aplicación por todo el mundo y hoy en día es uno de los modelos de terapia más extendido y seguido.
En este Blog os iré explicando todos los puntos de trabajo, las técnicas de Tapping, las aplicaciones y alguna evidencia científica del mismo.
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