EL TIMO - LAS FRASES DEL TAPPING - EL REVERSO PSICOLÓGICO

 

Tenemos ahora 3 partes fundamentales en el Tapping. La primera de ellas, el Timo no se recoge en los tratados de Tapping, pero por la experiencia que tengo, los trabajos realizados y su importancia colateral, quiero hacer un punto específico de el Timo.

- EL TIMO

El Timo es una glándula que tenemos bajo el esternón, entre las dos clavículas. Esta glándula es importantísima en nuestro cuerpo, pues es la que dirige la creación y mantenimiento de nuestro sistema inmunitario. Pero no solamente es esa su función, tiene otras muy importantes. Una de ellas es una multiconexión con el corazón y con la amígdala cerebral. Esta conexión se hace por medio del sistema neuronal y hace que el corazón esté siempre preparado para los impulsos emocionales y así pueda dosificar la circulación de la sangre, sin que le afecte.

Otra de sus funciones importantes es la de ser la glándula de la felicidad. Se ha observado que cuando se incentiva el Timo, nuestro cerebro segrega endorfinas y por lo tanto nos hace sentir bien, motivados y preparados para lo que ha de venir de inmediato. Al estar trabajando el Tapping, no hay mejor manera de estimular el Timo que con los toques habituales del Tapping. Por lo tanto, cada vez que necesitemos nuestra plenitud de recursos, estar preparados para una entrevista o con la motivación suficiente, hemos de estimular el Timo con unos golpes de Tapping y acto seguido el cerebro se llenará de endorfinas.

Por último quiero decir que el Timo es la conexión entre dos cerebros, pues el corazón está considerado que funciona como el cerebro y el Timo al conectar el cerebro con el corazón hace una función cerebral increíble.

- LAS FRASES EN EL TAPPING

Como bien sabéis, el Tapping se basa en los golpecitos suaves con las yemas de los dedos y las frases que hay que decir en cada punto. Las frases son muy importantes.

Hay tres tipos de frases:

- Las frases largas o de apertura, que son las que decimos en el Punto de Kárate o el Punto de dolor

- Las frases cortas o de recorrido

- Las frases específicas en la coronilla o puntos especiales. Se dicen entre rondas o al finalizar éstas

Vamos a ver como se desarrollan las frases:

- Frases largas. Las haremos siempre en los puntos de apertura y se repiten tres veces. Se componen de un comienzo: "a pesar de ...." a continuación se expresa el problema que estamos trabajando y al final se dice: "me acepto completa y profundamente". Este último punto es problemático, pues hay muchas personas que no se aceptan y entonces es una incongruencia. A mi me gusta enseñar el Tapping con "me va a ir bien" "voy a sanarme" "se va a solucionar"  y así obviamos la aceptación.

- Frases cortas. Estas frases son las que componen las diferentes rondas de Tapping. En la primera ronda hay que ratificar el problema. Por ejemplo: "este dolor que tengo". Toda la ronda será con frases similares.

La segunda ronda será con frases cortas, pero de la solución, por ejemplo: "el dolor se va a marchar" . A mí me gusta hacer hasta el mentón con esa fórmula y en la clavícula indicar la inteligencia de mi cuerpo o mi mente y que mi cuerpo o mi mente saben como solucionar el mal que tengo. En la axila le pedimos al cuerpo o a la mente que tomen medidas y en el Punto Tetilla agradecemos al cuerpo o la mente todo lo que nos dan cada día.

- Las frases específicas se utilizan en la coronilla. La primera es entre rondas y es una ratificación del problema y la solución a adoptar. Ejemplo: "Estoy teniendo un dolor muy fuerte y se va a ir, lo voy a solucionar"

La segunda frase de este tipo es al finalizar la segunda ronda, conectando con el Universo y absorbiendo su energía. Ejemplo: "desde este punto me conecto con el Universo, me abro a él, absorbo su energía y se la paso a mi cuerpo para que elimine mis dolores"

Estas frases también se utilizarán en los puntos especiales, como muñeca o tobillo, conectando con la sangre y pidiendo su ayuda.

En las frases se ha de ser muy claros, muy sencillos y muy directos.

- REVERSO PSICOLÓGICO

El <Reverso Psicológico es un proceso del Inconsciente. Su definición es: La oposición continua que hace el Inconsciente al cambio. Nuestro Inconsciente no acepta cambios y entonces, cuando detecta que vamos a hacer un cambio, se opone al mismo. 

Cuando trabajamos con Tapping, efectivamente estamos realizando un cambio y el Inconsciente, en cuanto lo detecta, deja de funcionar. 

Pero la buena noticias es que, gracias a las frases largas, vencemos al reverso psicológico. Precisamente la construcción de ese tipo de frases es lo que consigue, en casi todos los casos, que no haya Reverso Psicológico. 

Puede ser que, al no construir adecuadamente las frases no se consiga eliminar, por lo que recomiendo encarecidamente hacer bien las frases, no intentar hacer cambios ni hacer innovaciones sin conocimientos.